Wanneer water drinken : Advies van hartspecialist

Op de juiste tijd om water drinken is belangrijk

Natuurlijk wist je al langer dat je een minimum aan water nodig hebt om de afvalstoffen uit je lichaam te spoelen.

Dat ook het moment een rol speelt is eigenlijk vrij logisch.
Probeer aan 1.5 liter water per dag te geraken.
Als je daarenboven kiest voor alkaline water zit je helemaal goed.

Suggesties van een hartspecialist

2 glazen water na het ontwaken
- helpt het activeren/starten van de interne organen.
1 glas water 30 minuten voor het eten
- helpt bij maagstoornissen en zorgt voor opbouw van de voorraad speeksel. (voor de vertering van koolhydraten)
1 glas water voor het nemen van een bad
- helpt om je bloeddruk te verlagen.
1 glas water voor het naar bed gaan
- voorkomt krampen en verkleint het risico op een eventuele hartaanval.

Dit is zeker ook van belang bij sporters
Sportprestaties verbeteren dankzij groene supervoeding chlorella en spirulina

We onthouden ivm water, ook het alkaline water :

Alkaline Water drinken op bepaalde tijdstippen maximaliseert de efficiëntie ervan op het lichaam :
2 glazen water na het opstaan activeert de interne organen.
1 glas water 30 minuten voor elke maaltijd verbetert de spijsvertering.
1 glas water voordat je een bad neemt verlaagt je bloeddruk.
1 glas water voordat je gaat slapen verlaagt de kans op een beroerte of een hartaanval.

Basisch Water drinken voor het slapengaan verlaagt het optreden van krampen tijdens de nacht.
Je beenspieren zoeken vocht als ze verkrampen.

Bedenking Brainfit

Logisch toch dat als die beenkramp naar je hartspier trekt een hartinfart niet ver af is ...
Ook de hersenen zijn zeer gevoelig voor waterdefficientie !
2% watertekort verlaagt hun capaciteit voor 20% ...

Jupiter Waterionizers Wateralkalizers Exclusieve Invoer Belgie Nederland Royal Water Emco Tech Brainfit bvba , Notelaarweg 9 , 3140 Keerbergen. (BelgiŽ) --- Masterpiece JP107 --- Mavello JP101 Neptune --- Melody JP104 --- Aquarius JP108 --- Orion JP109 Alphion --- Delphi IW102 - IO400U --- Waterionisators